Op. Dr. Ali Hatay 

Perhiz ile anlatmak istediğimiz şey penise el vurmamak dolayısıyla Masturbasyon yapmamak veya zorlayıcı cinsel ilişkide bulunmamaktır.
Bu şeklide yapılan perhiz, ve masturbasyon ile hassaslaşan penisi, istirahate sevk etmek dokuların, sinir ve damarların kendisini toparlamasını sağlamaktır.
Perhizin 2 faydası olacaktır.
1- Mastürbasyon veya zorlama ile oluşan erken boşalma, sertleşme gibi cinsel sorunların gidermek.
2- Peniste meydana şekil bozukluğu, eğrilik ve damarlanma gibi fiziksel travmayı gidermek.

Bunu daha önce sistematik bir hale getiren var mı bilmiyorum. Literatürde (Tıp bilgilerinin toplandığı külliyat) aradım bulamadım. Bazı doktorlar bana karşı geliyor. Karşı gelebilir kendi fikirleri. Birçok doktor “Masturbasyon yapmazsan geçer” diyorlar. Ama bu baştan savma söz açıklayıcı olmadığı gibi faydası da olmuyor.

Bizim tavsiye ettiğim perhiz şu şekildedir;  
2 ay kesin olarak masturbasyon veya cinsel ilişkide bulunulamayacak. El dahi vurulmayacak.
Aynı zamanda porno, zararlı sosyal medyadan uzak durulacak. Cinsel iştahı, gücü artıracak enerji veren besinler tüketilmeyecek.
Bu durumda şikâyetler Masturbasyon kaynaklıysa %95 geçiyor. Bunun ispatı bu siteyi takip edin sonuçları görün.
%5 düzelmeyen vakalar için elbette bir şey diyemeyeceğiz. Bunlar için başka sebepler olabilir. Bu durumda bir uroloji uzmanına muayene olmak lazım. Ama tavsiyem uzmana gitmeden önce bu perhizi yapıp sonucu görmektir.
İnşallah hastalar faydam dokunur onların duasını alırım.

Perhiz sadece 2 ay masturbasyon yapmamak değildir. Elbette masturbasyon yapmamalısınız ama bunun yanında uygulayacağınız bazı işlemler var. Ne yiyeceksiniz ne içeceksiniz, neden sakınacaksınız, neden korunacaksınız bunların hepsi bir bütünün parçasıdır. Yani perhiz bir bütündür. Bir süreçtir. Bu süreç içinde bütünü uygularsanız fayda görürsünüz.
Perhiz yapanlar: Aşırı cinsel isteğiniz varsa bunlara dikkat edin.
Perhiz bir süreçtir. Sabırdır, acelecilik değildir. İnançtır, imandır, inattır, sebattır. Kaygı, endişe, şüphe duymak değildir.

Perhiz süresince yapacağınız şeyleri sıralayalım;
1- Mümkün oldukça aç kalın. Günde 2 öğün yemek, acıkmadan sofraya oturmak doymadan kalkmak en sağlıklı şeydir.
2- Enerjisi az besinler ve içecekleri tüketin. Buna çok dikkat etmelisiniz. Bal, fındık fıstık, tatlılardan uzak durmalısınız.
3- Elinizi gözünüzü dilinizi aşırılıktan koruyun. Yani bunlara sahip olun. Göz, kulak, temas sizi aşırılığa, cinsel isteğe ve şehvete sevk eder.
4- Medyanın olumsuz etkilerinden korunmanız lazım. TV den, pornodan, erotik sitelerden, internetten, filmlerde uzak durun.
5- Öpüşmek, koklaşmak, el teması gibi şehvet uyandırıcı ve masturbasyona davetiye çıkaracak şeylerden uzak durun. Nasıl hamam girerseniz terlerseniz şehvete yakın olmakta sizi masturbasyona davet eder.
6- En önemlisi iradenize sahip çıkmanız. Bu özelliği de zamanla kazanacaksınızdır, birden olmaz. Bir şeyin zararını düşünürseniz onu yapmazsınız. Mesela size “Şu su zehirli içerseniz ölürsünüz” derseler içer misiniz? İçmezsiniz. Akıllı insan içmez (Gerçi sigara üzerine” öldürür” yazıyorlar ama genede iradesi zayıf insanlar içiyor. İşte insan böyle garip bir yaratıktır.)

Perhiz süresince zevk suyunun yani mezinin gelmesi perhizi bozmaz. Ayrıca kendiliğinde boşalmalar, yani penise el vurmadan boşalma, gece rüyalanmaları, penisin kendiliğinde sertleşmesi ve ereksiyon olması perhizi bozmaz. Bunlar olursa hiç olmamış gibi perhizi bitirmek lazım. Baştan başlamak gerekmez. Pantolon giymek gibi istemsiz sürtünmeler, idrar yaparken penisin tutulması perhizi bozmaz.

2 aylık perhiz bittikten sonra yapacaklarınız şunlardır:
1- Mastürbasyonu düzene sokun. Aslında masturbasyon yapmanız şart değildir. Perhiz masturbasyonu bırakmanız için bir vesile olabilir. Fırsat bu deyip masturbasyonu terk edin. Terk edinceye kadar  haftada bir zorlamadan kayganlaştırıcı kullanarak yaparsınız. En az zararlı olan budur. 
2- Pornodan uzak durun. Medyanın (Dergi, gazete, televizyon, bilgisayar, internet) , sosyal medyanın olumsuz etkisinden uzak durun. Gözünüze, beyin ve zihninize hakim olun. Enerji veren ve kalorisi yüksek olan yemek ve içeceklerden uzak durun.  
Bunları yaparsanız faydasını göreceksiniz. 2 ayı tamamlayın sonra sonucu sitemize yazın.

Yapacağınız ve uygulayacağınız metoda kendim bir isim taktım “Dr. Ali Hatay Perhiz Metodu” 

DİĞER YAZILARIMIZ:

01 – Penis Boyu Neden Önemlidir?

01 – Penis Boyu Neden Önemlidir?

02 – Genelev Gerçeği

03 – Varikosel ve Tedavisi

04 – Masturbasyon Hakkında Öğrenmek İstedikleriniz.

05 – Erken Boşalma ve Tedavisi

06 – Sertleşme Sorunu ve Tedavisi

07 – Prostat İltihabı ve Tedavisi

08 – Porno ve Zararları

09 – Masturbasyon Perhizi Nedir? Dr. Ali Hatay Perhiz Metodu.

10 – Böbrek ve Oruç

11 – Tıbbi ve Dini açıdan Sünnet olmak kitabın PDF Formatı

12 – İdrar Damlaması Ve İstibra

13 – Gerdek Gecesi

14 – Sünnet

Ayıca şu adresten kitaplarıma ulaşabilirsiniz:   https://www.dralihatay.com/kitaplarim.html

Daha Geniş Bilgi, hastalığınız hakkında bilgi alma ve soru sormak için: Dr. Ali HATAY’in Hasta Odası Soru ve Cevap Panosunu kullanabilirsiniz.